4.8
(5)
logo hecho de miel

Salud y Miel

En Salud y Miel, queremos resaltar los m煤ltiples beneficios de la miel en la salud que son muy variados. La miel contiene antioxidantes, vitaminas como la B, C, D y E y numerosos minerales como hierro cobre, f贸sforo, potasio, calcio, magnesio, zinc y manganeso. Adem谩s de ser muy sabrosa y suponer un excelente suplemento del az煤car.

Sistema Inmune y Miel

Tanto para adultos como para ni帽os. La miel es excelente para evitar contraer infecciones, enfermedades y fortalecer el organismo. Aumenta las defensas de forma natural.

Ceregumil Pekes Equin谩cea y Pr贸polis
Ceregumil Pekes Equin谩cea y Pr贸polis
Immune Booster - Royal Jelly 4
Immune Booster - Royal Jelly 4
Jalea real con prop贸leo para mayor energ铆a y vitalidad 鈥 Jalea con pr贸polis y vitamina C para reforzar nuestro sistema inmune
Jalea real con prop贸leo y vitamina C, energ铆a y vitalidad

Sprays con Miel

Los Sprays garantizan una mejor aplicaci贸n en la zona afectada, suavizando y previendo irritaciones, no olvidando sus propiedades como complemento alimenticio.

Comptoirs & comp Spray garganta manuka
Comptoirs & comp Spray garganta manuka
ESI PROPOLAID PROPOLGOLA Spray
ESI PROPOLAID PROPOLGOLA Spray
SAKAI - GARGOLA SPRAY PLUS
SAKAI - GARGOLA SPRAY PLUS

Pomadas con Miel

Las pomadas o ung眉entos son utilizados en su mayoria en la piel. Sustancia que se usa sobre la zona cutanea聽 para calmar o curar las heridas, quemaduras, erupciones cut谩neas, sarpullidos, raspados u otros problemas de la piel como eczemas, acn茅, herpes o hemorroides.

B脕LSAMO ACTIVO - Gel Pomada de Prop贸leo 1000 ml - Gel anti acn茅, anti granos
B脕LSAMO ACTIVO - Gel Pomada de Prop贸leo 1000 ml - Gel anti acn茅, anti granos
CP de Pharma mielosan miel pomada para animales
CP de Pharma mielosan miel pomada para ANIMALES
B谩lsamo para Pie de Atleta 100% Natural con Miel y Aceite de 脕rbol de T茅
B谩lsamo para Pie de Atleta 100% Natural con Miel y Aceite de 脕rbol de T茅

Beneficios de la miel para el sistema inmune

Sobre todo en estos tiempos que nos toca vivir, la preocupaci贸n por nuestro sistema inmunol贸gico se ha hecho quiz谩 m谩s relevante de lo que ya lo era. Pandemias como la del Covid-19 nos hacen replantearnos y concienciarnos sobre las herramientas naturales que posee nuestro cuerpo para combatir en este caso un coronavirus y si ser铆an efectivas o se pueden potenciar por si nos hicieran falta.

Para ello, muchos son los remedios milagrosos que han aparecido ante la histeria colectiva que ha provocado esta nueva y desconocida situaci贸n, pero la mayor铆a de ellos no est谩n abalados por estudios cient铆ficos que acrediten su efectividad. Pero bueno, la ciencia no lo sabe todo y la naturaleza del ser humano le hace aferrarse a una especie de amuletos para situaciones de emergencia que le hagan, al menos, creer que as铆 estar谩 m谩s protegido. Pero vayamos por partes.

驴Qu茅 es el sistema inmune?

El sistema inmune es una red de elementos y conjunto de procesos biol贸gicos que nuestro cuerpo utiliza para defenderse de agresiones externas o mal funcionamiento interno que puedan hacer peligrar su equilibrio. Y aunque es muy complejo y extenso, formado por diferentes estructuras como 贸rganos, tejidos y c茅lulas, nombraremos a algunos soldados de este ej茅rcito que llevamos literalmente dentro de nosotros.

  • Linfocitos T. Maduran en el Timo y los encontraremos en tejidos y 贸rganos.
  • Linfocitos B. Forman parte de la inmunidad espec铆fica (existe otra innata o inespec铆fica) y son muy importantes porque sin ellos no se podr铆an fabricar anticuerpos.
  • C茅lulas agresoras naturales (NK). Por cierto, 鈥淣K鈥 viene de 鈥渘atural killers鈥濃 隆ah铆 es nada!

Fagocitos. que tienen la propiedad de capturar y digerir part铆culas (especialmente microbios) mediante el proceso de la fagocitosis.

Factores que afectan al sistema inmune

  • Mala alimentaci贸n. El mantenimiento del聽sistema聽inmunol贸gico requiere un consumo constante de todas las vitaminas y minerales necesarios. Las personas mal alimentadas presentan un mayor riesgo de contraer infecciones. Reducir la ingesta de grasas tambi茅n es importante para mantenerlo a punto.
  • Cambios clim谩ticos. En las distintas 茅pocas del a帽o cambia la composici贸n relativa de las c茅lulas inmunes en la sangre y del tejido adiposo e incluso la vitamina D se metaboliza diferente dependiendo de la estaci贸n en la que nos encontremos.
  • Contacto con otras personas. En un mundo tan globalizado, los individuos estamos en constante contacto con otros iguales y a la vez, tambi茅n expuestos a los agentes infecciosos que algunos de ellos puedan portar. Por eso debemos tener nuestro sistema inmunitario en plenas condiciones.
  • Contaminaci贸n. la contaminaci贸n ambiental modifica sustancialmente la funci贸n inmune y agrava los s铆ntomas del asma. Un factor que puede alterar las defensas es la exposici贸n mantenida a un aire contaminado, pues altera la reactividad celular y humoral del organismo.
  • Edad o etapas de la vida. Con el paso del tiempo se producen cambios en el sistema inmunitario, como por ejemplo una respuesta m谩s lenta ante una amenaza. Una capacidad de sanar m谩s ralentizada o puede presentarse una enfermedad autoinmune. Para prevenir esto, entre otras medidas, haced ejercicio moderado, no fum茅is, no beb谩is mucho alcohol e ingerid alimentos saludables, como nuestra querida miel, por ejemplo.
  • El estr茅s. El estr茅s activa el sistema nervioso y este a su vez influye sobre el sistema inmune a trav茅s de la producci贸n de hormonas y neurotransmisores.
  • Estado de 谩nimo. Al igual que el estr茅s, la falta de afecto y el des谩nimo afectan al sistema inmune, a trav茅s de la alteraci贸n de hormonas, y son un factor de predisposici贸n a enfermedades infecciosas.
  • Tabaco o alcohol. Muchos de los componentes del tabaco se sabe que act煤an como agentes favorecedores de la inflamaci贸n e inmunodepresores. La nicotina afecta a la actividad fagocitaria y a los neutr贸filos empeorando su capacidad de combatir pat贸genos.
  • Deporte. Ya hemos nombrado que el ejercicio moderado ayuda a mantener nuestro sistema inmune a tope. Ayuda a las v铆as respiratorias, regula el estr茅s y aumenta la temperatura corporal ayudando al cuerpo a combatir la proliferaci贸n bacteriana as铆 parecido a como lo hace la fiebre. Pero si nos pasamos puede ser contraproducente. Un exceso de actividad f铆sica puede debilitar nuestras defensas debido al estr茅s al que sometemos a nuestro cuerpo. Debemos hacer un deporte saludable.

Sue帽o. Durante el sue帽o, el sistema inmune produce citoquinas, que nos ayudan a dormir bien y realizan una funci贸n protectora si sufrimos alguna inflamaci贸n. La falta de sue帽o puede producir un descenso de gl贸bulos blancos.

La miel y el sistema inmune

La miel ha sido empleada desde tiempos inmemoriales en la medicina tradicional y considerada todo un superalimento, antes incluso de que estuviese acu帽ado este t茅rmino tan en boga.

Para comenzar, se帽alaremos las propiedades antif煤ngicas, bactericidas y antimicrobianas de este alimento. Eso quiere decir que combate los hongos o impide su aparici贸n y proliferaci贸n, adem谩s de combatir las bacterias y microbios.

Existen evidencias de que la miel es un efectivo antitus铆geno, lo que la convierte en un complemento apropiado para combatir catarros, resfriados, laringitis o enfermedades como el asma y la bronquitis. Ayuda a reducir los efectos de las alergias y como ya hemos nombrado es capaz de eliminar bacterias que provocan infecciones.

Se ha comprobado que la miel, impulsa la formaci贸n de gl贸bulos rojos ya que posee 谩cido f贸lico, contribuyendo tambi茅n a incrementar la producci贸n de anticuerpos.

Al ser un alimento prebi贸tico, aumenta la flora bacteriana intestinal ayudando a crear una barrera que impide el desarrollo de otros tipos de bacterias que podr铆an producir infecciones e inhibe el desarrollo de algunos virus. Tambi茅n es buena ante las 煤lceras y la inflamaci贸n intestinal.

La miel tambi茅n es expectorante debido a su capacidad antimicrobiana, suaviza la garganta y alivia las molestias de las v铆as respiratorias. Tambi茅n baja la fiebre.

Como podemos comprobar, la miel constituye un alimento que tomado con regularidad y sin excedernos nos ayudar谩 a que nuestro escudo inmunol贸gico se encuentre en perfectas condiciones para hacer frente a cualquier enemigo inesperado.聽 Aqu铆 os dejamos nuestros tipos de miel, solo ten茅is que leer sus propiedades y elegir las que mejor se adec煤en a vuestras necesidades. O si lo prefer铆s, tambi茅n unos complementos muy interesantes para ayudar a vuestras defensas.

驴De cu谩nta utilidad te ha parecido este contenido?

隆Haz clic en una estrella para puntuar!

Promedio de puntuaci贸n 4.8 / 5. Recuento de votos: 5

Hasta ahora, 隆no hay votos!. S茅 el primero en puntuar este contenido.